{"id":2273,"date":"2021-04-12T08:23:53","date_gmt":"2021-04-12T08:23:53","guid":{"rendered":"https:\/\/makusirera.com\/?p=2273"},"modified":"2021-04-12T08:23:53","modified_gmt":"2021-04-12T08:23:53","slug":"11-soltar-21-dias-para-la-libertad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/odrimeis.es\/clases\/11-soltar-21-dias-para-la-libertad\/","title":{"rendered":"11 SOLTAR, 21 D\u00cdAS PARA LA LIBERTAD"},"content":{"rendered":"\n
S\u00f3lo un mil\u00edmetro de nuestro cambio de posici\u00f3n en el presente, laza nuestra vida a un destino con cientos de metros de diferencia.<\/em>\n\nMaku Sirera P\u00e9rez<\/em><\/pre>\n\n\n\n
-D\u00c9CIMO PRIMER D\u00cdA DE PR\u00c1CTICA DE SOLTAR, DEJAR IR-<\/p>\n\n\n\n
DECIR NO A LO QUE HAY QUE DECIR NO<\/p>\n\n\n\n
Seguimos con los conceptos de que \u201cSomos responsables en un 100% de todas las experiencias que vivimos, nuestros pensamientos de hoy crean las experiencias del ma\u00f1ana\u201d y que \u201cEl presente es el \u00fanico momento del cambio, ni el pasado ni el futuro existen\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Hablamos hace unos d\u00edas del verbo \u201celegir\u201d, de que somos responsables 100% de nuestras decisiones, bien por acci\u00f3n o por omisi\u00f3n y de que siempre estamos eligiendo entre \u201cmontar un caballo u otro, los dos al mismo tiempo es imposible (hoy por hoy).<\/p>\n\n\n\n
Una vez que decides elegir y adem\u00e1s eres consciente de que todo en la vida es una elecci\u00f3n, tanto si caminas hacia un lugar como si caminas hacia otro, avanzas con las acciones, con los verbos, con sus significados y con lo que obtienes de \u00e9stas, tus acciones. S\u00f3lamente los resultados son indicativos de que tus elecciones te llevan a lo que esperas, deseas o has imaginado  obtener o debes elegir  otra forma y crear cambios en tus elecciones.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSI SIEMPRE HACES LAS MISMAS COSAS, OBTENDR\u00c1S SIEMPRE LOS MISMOS RESULTADOS, PARA OBTENER ALGO DIFERENTE, TENDR\u00c1S QUE HACER ALGO DISTINTO\u201d<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Sin embargo, no es suficiente con tomar consciencia de que todo en nuestro hacer es una elecci\u00f3n. Es importante seguir desarrollando los conceptos que tienes en los escenarios que te has pedido vivir con tus pensamientos o con tus palabras. Cuando eres consciente de las elecciones y de que eres responsable de los resultados que obtienes en tu vida, gracias a esas elecciones, es importante tener consciencia tambi\u00e9n de qu\u00e9 \u201cte permites y aceptas\u201d con esas elecciones. Me refiero a si tomas elecciones de abundancia y al mismo tiempo existen un mont\u00f3n de miedos hacia esa abundancia, en este caso, no est\u00e1s en predisposici\u00f3n de permitir que esa abundancia entre en tu vida y ser\u00e1 a\u00fan m\u00e1s complicado aceptarla.<\/p>\n\n\n\n
Los miedos nos preservan de los peligros y en su justa medida son beneficiosos en la vida, sin embargo, atesorarlos o vivirnos en ellos no es nada beneficioso para alcanzar tanto lo que merecemos como lo que nos corresponde. Como observar\u00e1s, todo requiere presencia, estar en el \u201caqu\u00ed y ahora\u201d, tomando consciencia de lo que estoy eligiendo vivir ahora y qu\u00e9 me permito y acepto en cada instante de vida.<\/p>\n\n\n\n
Las creencias y las lealtades a nuestro clan, bien por elegir repetir sus experiencias o escenarios, como si elegimos vivirnos en lo opuesto, nos limitan, pues estamos mirando hacia un lugar que no es el presente, no eres t\u00fa quien est\u00e1 al final de esa mirada. <\/p>\n\n\n\n
PERMITIR.<\/strong> Reflexiona si est\u00e1s dispuesta a permitir todo lo que visualizas, sientes, vives, recibes, conversas, obtienes, compartes, entregas, ofreces, mereces, escuchas, observas. Reflexiona si en ti existen creencias, fidelizaciones sociales o hacia tu clan que te impiden, de alg\u00fan modo, permitir la abundancia y vivir en ella, o lo que es lo mismo en el amor. Permitir TODO es un desgaste descomunal que te llevar\u00e1 a la frustraci\u00f3n y a permanecer en un estado eg\u00f3tico que te aleja del amor. Como digo yo \u201cBienvenido al mundo de selecto de Maku, donde NO todo vale\u201d.<\/p>\n\n\n\n
No eres un cubo de basura donde verter todo tipo de alimentos. No eres un lugar de escombros donde arrojar lo que los dem\u00e1s han roto o no quieren. Eres un lugar sagrado, bello, merecedor, ordenado y limpio por donde transitar con los pies del alma limpios, delicadamente y sin restos de otros caminos rotos. Recuerda que esto, m\u00e1s que merecerlo, que tambi\u00e9n, te corresponde, sin embargo despu\u00e9s de tomar consciencia de esto, elegir transitar por la paz y el amor, tienes que PERMIT\u00cdRTELO Y ACEPTARLO.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n
Te \u201cREGALO\u201d un cuento como un ejemplo.<\/p>\n\n\n\n
Marita, una joven muy pobre iba a cumplir 15 a\u00f1os y decidi\u00f3 festejarlo e invitar a sus compa\u00f1eros del colegio. Para esto ahorr\u00f3 dinero por mucho tiempo.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Al enterarse sus amigos de la fiesta, decidieron hacerle una broma. Dentro del grupo estaba Pedrito, el l\u00edder, era el que se divert\u00eda mof\u00e1ndose de todos. Les dijo que se encargar\u00eda personalmente de preparar el regalo.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Llen\u00f3 una caja muy bonita con basura y desperdicios mal olientes, la envolvi\u00f3 con papel dorado, le puso un gran mo\u00f1o y una tarjeta con agradables palabras.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Lleg\u00f3 la hora del brindis, le cantaron el Feliz Cumple y fue el momento que Pedrito en representaci\u00f3n de todos le entreg\u00f3 el regalo.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Marita, que estaba disfrutando la fiesta de una manera incre\u00edble, abri\u00f3 la caja con ilusi\u00f3n delante de los presentes, entonces se encontr\u00f3 con la gran sorpresa. Pedrito y sus compinches se rieron y se burlaron haciendo comentarios desagradables y humillantes.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Sin desdibujarse la sonrisa de su cara, Marita le pidi\u00f3 a Pedrito que la esperara un momento. Ella se retir\u00f3 por unos minutos de la fiesta, tiro la basura, limpio la caja, la lleno de flores y la envolvi\u00f3 con el mismo papel. Al entrar al sal\u00f3n, todos se quedaron sorprendidos de su actitud.
Fue al encuentro de Pedrito, con mucho cari\u00f1o y dulzura le dijo: -Este es mi regalo para ti.
Expectantes y en silencio los presentes, pensaron que la devoluci\u00f3n de la broma iba a ser m\u00e1s pesada. Este con manos temblorosas, abri\u00f3 la caja y para su sorpresa, le pregunt\u00f3: -\u00bfQu\u00e9 significa esto. A lo que ella le contesto: 
\u00abCada uno da lo que tiene en su coraz\u00f3n\u00bb. Y a partir de ese instante Marita, decidi\u00f3 celebrar su cumplea\u00f1os con otras personas a las que poder llamar amigos. Dijo \u201cNO\u201d desde la amabilidad que ella se merec\u00eda.<\/em><\/p>\n\n\n\n
ACEPTAR<\/strong>, una vez que has hecho una elecci\u00f3n y has tomado consciencia de qu\u00e9 \u201cTE\u201d  permites o no, tienes que reflexionar si \u201cS\u00cd\u201d lo aceptas o de lo contrario \u201cNO\u201d lo aceptas. Hago referencia al cuento anterior, ella no acept\u00f3 el regalo de Pedrito, aunque lo recogi\u00f3 desde a la amabilidad que merec\u00eda, no lo acept\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Te ayudar\u00e1 el concepto de \u201cREGALOS\u201d<\/strong>, todo cuanto nos acontece en la vida son regalos; palabras, besos, abrazos, insultos, desprecios, abandonos, caricias, agresiones, etc. Regalos que la vida nos ofrece como AMOR o como PETICIONES DE AMOR, como BENDICIONES o como LECCIONES, y por tanto es una acto de amor reflexionar si aceptamos esos regalos del exterior o nos hacemos un regalo a nosotros mismos, decidiendo elegir de nuevo poner l\u00edmites, darnos amor y  capacitarnos en nuestros resultados. El capacitar a la otra persona no NOS CORRESPONDE y no est\u00e1 en nuestra mano, lo que el otro decida elegir hacer con nuestra toma de consciencia y con nuestro elegir poner l\u00edmites, est\u00e1 fuera de nuestro alcance a todos los niveles.<\/p>\n\n\n\n
Responde hoy a estas preguntas en tu libreta de SOLTAR<\/em> y guarda tus respuestas debajo de tu almohada. Vive el d\u00eda reflexionando qu\u00e9 te permites, qu\u00e9 permites y qu\u00e9 no. Ma\u00f1ana, vuelve a leer las preguntas y contesta de nuevo cada una de ellas (sin leer las respuestas del d\u00eda anterior). Una vez respondido observa que es lo que ha cambiado en ti.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 significa para ti Permitir<\/em><\/strong>?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 permites<\/em><\/strong> en tu d\u00eda a d\u00eda?<\/em><\/p>\n\n\n\n
\u00bf<\/em>Es verdad que te permites<\/em><\/strong> todo lo que deseas, imaginas, quieres, amas, aspiras o te ilusiona? Reflexiona y describe qu\u00e9 te permites.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfDe qu\u00e9 forma y manera te lo permites<\/em><\/strong>?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfTe permites<\/em><\/strong> el amor en tu vida? \u00bfy para ti?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 le permites<\/em><\/strong> a los dem\u00e1s?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 significa para ti aceptar?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 aceptas<\/em><\/strong> en tu vida?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 te aceptas<\/em><\/strong> de ti misma?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfY a los dem\u00e1s?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfTe permites el dinero?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfTe permites la abundancia?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfTe permites el descanso?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfTe permites el disfrute?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfTe permites la diversi\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfTe permites el cuidado?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfTe permites una alimentaci\u00f3n sana?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfTe permites la salud?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfTe permites la paz?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo te sientes cuando elijes reflexionar sobre lo que permites y lo que no?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfTe lo permites?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n
\u00bfAceptas<\/em><\/strong> las reflexiones o de lo contrario te resistes?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfTe sientes libre para permitir<\/em><\/strong> u\/o aceptar?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n
Hoy, s\u00f3lo llevar\u00e1s al contenedor un s\u00f3lo objeto o, una sola reflexi\u00f3n escrita en tu libreta de SOLTAR<\/em>, elige algo que sientas que te limita para recibir, para permitir, para aceptar la abundancia que mereces y que te corresponde. D\u00e9jate sentir, hoy s\u00f3lo tienes que permitirte sentir, sin razonar porqu\u00e9 has escrito o has elegido llevar al contenedor lo que sea que has elegido, s\u00f3lo siente, elige, permite y acepta tu decisi\u00f3n como acertada, correcta y perfecta. No pienses, \u201cS\u00d3LO SIENTE\u201d<\/em><\/strong>, elige, permite y \u201cAC\u00c9PTATE\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n
Seguidamente s\u00f3lo reflexiona y medita las preguntas y tus respuestas, t\u00f3mate el tiempo que precises hasta que sientas que has terminado. Duerme con tus respuestas, col\u00f3calas debajo de tu almohada y ma\u00f1ana, al despertar, lee lo que has escrito y elige transitar por tus escenarios de vida desde estas preguntas. Te invito a que observes qu\u00e9 permites de los dem\u00e1s hacia ti y qu\u00e9 te permites t\u00fa, qu\u00e9 aceptas de lo que permites y qu\u00e9 no aceptas.<\/p>\n\n\n\n
Busca una foto tuya, donde solamente aparezcas t\u00fa, mirando al frente si es posible. Respira lo que te hace sentir esa fotograf\u00eda que has elegido, si lo que sientes es paz, alegr\u00eda, buenos recuerdos es decir, sentimientos positivos, col\u00f3cala entre lo que vas a escribir en tu libreta  CREADORA <\/em>y d\u00e9jala que descanse en tu CAJA M\u00c1GICA<\/em><\/strong>, ese lugar de felicidad que ya est\u00e1 bien cargadito y que cuando te acercas a ella, tu cerebro se activa hacia lo positivo. Escribe en tu libreta CREADORA\u2026<\/em><\/p>\n\n\n\n
SOY MERECEDORA, SOY V\u00c1LIDA, SOY SUFICIENTE, ELIJO TODA LA ABUNDANCIA DEL UNIVERSO, SIN DIMINUTIVOS. ME PERMITO LA ABUNDANCIA Y LA ACEPTO EN MI Y EN MI VIDA. SOY UN TODO INDIVISIBLE CON EL AMOR.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n
Una vez has escrito estas palabras, coloca tu fotograf\u00eda elegida entre ellas y coloca todo en tu CAJA M\u00c1GICA,<\/em><\/strong> perm\u00edtete el descanso hoy y elige la paz ahora.<\/p>\n\n\n\n
Maku Sirera P\u00e9rez<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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