{"id":883,"date":"2018-12-04T07:40:02","date_gmt":"2018-12-04T07:40:02","guid":{"rendered":"http:\/\/makusirera.com\/?p=883"},"modified":"2018-12-04T07:40:02","modified_gmt":"2018-12-04T07:40:02","slug":"afortunados-por-lo-que-tenemos-28-dias-de-agradecimiento-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/odrimeis.es\/clases\/afortunados-por-lo-que-tenemos-28-dias-de-agradecimiento-4\/","title":{"rendered":"“AGRADECIDAS POR LO QUE TENEMOS” 28 d\u00edas de AGRADECIMIENTO"},"content":{"rendered":"\n

CUARTO  D\u00cdA DE 28 DE AGRADECIMIENTO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Todo el Universo se encuentra en una sola c\u00e9lula de mi cuerpo, como todo el oc\u00e9ano se encuentra en una sola gota. <\/i> .
Maku Sirera P\u00e9rez <\/cite><\/p><\/p>\n\n\n

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DIA<\/i><\/strong> 4\u20e3<\/p>\n\n\n\n

SALUD M\u00c1GICA<\/i><\/strong>\ud83c\udf43\u270c<\/p>\n\n\n\n

La salud es lo m\u00e1s preciado que hay en la vida y sin embargo, la damos por segura m\u00e1s que a ninguna otra cosa. De hecho, muchas de nosotras pensamos en la salud s\u00f3lo cuando la perdemos . \ud83d\ude0f<\/p>\n\n\n

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“El que disfruta de buena salud, es rico aunque no lo sabe”, dice un viejo proverbio.<\/p>\n\n\n\n

Las palabras del proverbio habr\u00edan tenido un impacto m\u00e1s real si lo hubieras escuchado o le\u00eddo en un momento en el que hubieras estado sintiendo alg\u00fan malestar menor (como un catarro) o estuvieses en cama. Cuando est\u00e1s enferma, lo \u00fanico que deseas es sentirte bien y nada es m\u00e1s importante que recuperar tu salud. \u00bfVerdad?<\/p>\n\n\n\n

La salud es un regalo de la vida.  Es algo que recibes y contin\u00faas recibiendo todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49RECUERDA<\/i><\/strong>: A cualquiera que sienta gratitud (en este caso por la salud) se le dar\u00e1 m\u00e1s y tendr\u00e1 en abundancia. A quien no sienta gratitud a\u00fan lo que tiene, se le escapar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Es posible que conozcas personas que han escogido un estilo de vida saludable y a\u00fan as\u00ed han perdido la salud. \u00bf Qu\u00e9 crees que puede haber sucedido ah\u00ed? \ud83e\udd14<\/p>\n\n\n\n

Dar gracias por la salud que recibes es vital. Cuando est\u00e1s agradecida por la salud, no solo mantienes la salud que ahora tienes, sino que, al mismo tiempo, echas a andar la Magia para aumentar la corriente de la salud hacia ti.

Comenzar\u00e1s a ver mejorias en tu salud inmediatamente. Peque\u00f1os dolores, molestias, cicatrices, achaques comenzar\u00e1n m\u00e1gicamente a desaparecer y notar\u00e1s un marcado aumento de energ\u00eda, vitalidad y felicidad.<\/p>\n\n\n\n

Estar agradecida por tu salud te asegura que continuar\u00e1s recibiendo m\u00e1s salud que agradecer, al tiempo que elimina el estr\u00e9s y la tensi\u00f3n de tu cuerpo y mente.<\/p>\n\n\n\n

Puedes medir el estado de tu salud en este momento por el nivel de tu gratitud. Debes sentirte bien todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

Cierra los ojos \ud83d\ude0c y piensa en tus piernas y tus pies \ud83d\udc63, son tu principal medio de transporte. Piensa en el uso que le das a tus piernas, como cuando mantienes el equilibrio, caminas, bailas, subes escaleras\u2026 Te permiten caminar, ir al ba\u00f1o, a la cocina, al trabajo, manejar\u2026 Di “gracias por mis piernas y mis pies “.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Piensa en tus brazos y manos, cu\u00e1ntas cosas puedes sostener\u2026 son tu principal herramienta y las usas durante todo el d\u00eda. Te permiten escribir, comer, usar el tel\u00e9fono, ordenador, ba\u00f1arte, recoger cosas\u2026 Di “gracias por mis brazos, mis manos y dedos”.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Piensa en tus sentidos: Tu sentido del gusto \ud83d\udc44te da placer cuando comes y bebes. Di “gracias por el sentido del gusto.”<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El olfato \ud83d\udc43te permite disfrutar olores, fragancias de la vida (como las flores, perfumes, s\u00e1banas limpias, comidas, tierra mojada\u2026). Di “ gracias por mi magnifico olfato” .<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si no tuvieses tacto \ud83e\udd1d\ud83c\udffb, no sabr\u00edas la diferencia entre caliente y fr\u00edo, entre blando y duro, entre suave y \u00e1spero. Di ” gracias por mi preciado sentido del tacto”.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Piensa en el milagro de tus ojos \ud83d\udc40 que te permiten ver rostros, leer libros, peri\u00f3dico, tel\u00e9fono, correos, ver TV, contemplar la belleza de la naturaleza, mirar un camino\u2026 Di “gracias por mis ojos que me permiten verlo todo<\/strong> “.<\/p>\n\n\n\n

Piensa en tus oidos \ud83d\udc42 que te permiten oir tu propia voz, la de otros, hablar con las personas, usar el tel\u00e9fono, oir m\u00fasica. Di “gracias por mis oidos”.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cualquiera de tus sentidos ser\u00eda in\u00fatil sin tu cerebro, que procesa m\u00e1s de un mill\u00f3n de mensajes por segundo. Di “gracias por mi cerebro y mi hermosa mente”.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Piensa en los millones de c\u00e9lulas que trabajan incesantemente, 24 horas diarias. Di “gracias por mis c\u00e9lulas”.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Piensa en tus \u00f3rganos que te mantienen vivo\u2026 que filtran, limpian y renuevan tu cuerpo. Di “gracias a todos mis \u00f3rganos que trabajan a la perfecci\u00f3n”.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pero m\u00e1s milagroso a\u00fan que cualquier sistema, sentido u \u00f3rgano es tu coraz\u00f3n. \u2764 \u00c9l gobierna la vida de tus dem\u00e1s \u00f3rganos . Di “gracias a mi coraz\u00f3n fuerte y saludable”.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\u2714 Toma l\u00e1piz y papel y escribe: EL REGALO DE LA SALUD ME MANTIENE VIVO. GRACIAS A MIS PADRES POR EL REGALO DE LA VIDA.<\/i><\/strong> Si alguno de ellos ha vuelto al amor, di a\u00f1ade “<\/i>GRACIAS, DESDE MI CORAZ\u00d3N TE\/OS HONRO LA VIDA”.<\/strong><\/i><\/h3><\/p>\n\n\n\n

Lleva hoy el papel contigo, col\u00f3calo en un sitio donde lo veas a menudo, repite la frase 4 veces hoy en ocasiones diferentes.<\/p>\n\n\n\n

EJERCICIO<\/i><\/strong><\/p>\n\n\n\n

  • A primera hora, haz una lista de 10 agradecimientos en tu vida por las que est\u00e1s agradecida… debes incluir una bendici\u00f3n por ti misma. A\u00f1ade 10 m\u00e1s por tu ser amado, si te encuentras en un proceso de duelo y p\u00e9rdida. Escribe por qu\u00e9 est\u00e1s agradecida por cada una. Ve atr\u00e1s y lee mentalmente o en voz alta tu lista, y repite las palabras m\u00e1gicas: Gracias, Gracias, Gracias.<\/li>
  • Piensa en cada \u00f3rgano de tu cuerpo, y agradece por ello durante todo el d\u00eda.<\/li>

  • En un papel escribe la frase:<\/h3>

    EL REGALO DE LA SALUD ME MANTIENE VIVO. GRACIAS A MIS PADRES POR EL REGALO DE LA VIDA. <\/i><\/strong>A\u00f1ade esta frase si te encuentras en un proceso de p\u00e9rdida o duelo, “<\/i>GRACIAS, DESDE MI CORAZ\u00d3N TE\/OS HONRO LA VIDA”.<\/strong><\/i><\/h3><\/li>
  • Por lo menos en cuatro ocasiones durante el d\u00eda, lee la frase despacio y sintiendo la mayor gratitud por el milagro de la salud.<\/li>
  • Coloca el papel en un sitio donde puedas leerlo diariamente.<\/li>
  • Antes de irte a dormir, cada noche, toma tu piedra m\u00e1gica y di la palabra m\u00e1gica GRACIAS<\/i><\/strong> por lo mejor que te haya ocurrido en el d\u00eda.<\/li><\/ul>
    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u3030\u27bf\u3030<\/code>


    “S\u00f3lo hay dos maneras de vivir tu vida. Una es como si nada fuera un milagro. La otra es como si todo fuera un milagro”<\/h3><\/blockquote>
    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Albert Einstein<\/code>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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