{"id":915,"date":"2018-12-08T07:30:50","date_gmt":"2018-12-08T07:30:50","guid":{"rendered":"http:\/\/makusirera.com\/?p=915"},"modified":"2018-12-08T07:30:50","modified_gmt":"2018-12-08T07:30:50","slug":"afortunados-por-lo-que-tenemos-28-dias-de-agradecimiento-9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/odrimeis.es\/clases\/afortunados-por-lo-que-tenemos-28-dias-de-agradecimiento-9\/","title":{"rendered":"“AGRADECIDAS POR LO QUE TENEMOS” 28 d\u00edas de AGRADECIMIENTO"},"content":{"rendered":"

OCTAVO D\u00cdA DE 28 DE AGRADECIMIENTO <\/strong><\/p>\n

“Si hay magia en este planeta, est\u00e1 contenida en el a<\/cite>gua”<\/p>\n

Loren Eiseley<\/cite><\/p>\n

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*DIA 8\u20e3*<\/p>\n

*El INGREDIENTE M\u00c1GICO*<\/p>\n

Dar gracias por los alimentos antes de comer es una tradici\u00f3n de miles de a\u00f1os, desde la \u00e9poca de los Egipcios.<\/p>\n

En el siglo XXI, tomar tiempo para agradecer por los alimentos que comemos es algo que con mayor frecuencia hemos dejado atr\u00e1s. Sin embargo, *utilizar el simple acto de comer y beber como una oportunidad para estar agradecido, aumentar\u00e1 exponencialmente la magia en tu vida.*<\/p>\n

Si piensas en alguna ocasi\u00f3n en que estabas hambrienta, recordar\u00e1s que no pod\u00edas pensar o funcionar normalmente, tu cuerpo se sent\u00eda d\u00e9bil, tu mente se torn\u00f3 confusa y tus sentimientos se desplomaron… \ud83e\udd12 \u00a1Todo esto puede suceder despu\u00e9s de unas horas pocas sin comer!<\/p>\n

Necesitas alimentos para comer, pensar y sentirte bien. As\u00ed que *hay mucho que agradecer por los alimentos.* \ud83e\udd66\ud83c\udf52<\/p>\n

Para sentirte m\u00e1s agradecida por los alimentos, piensa por un momento en todas las personas que han contribuido para que tengas suficiente que comer.<\/p>\n

Para que comas frutas y vegetales frescos, los agricultores tuvieron que sembrar y cultivarlos, reg\u00e1ndolos, protegi\u00e9ndolos durante meses hasta que estuviesen listos para cosecharlos. \ud83c\udf31 Entonces vinieron los recogedores, empacadores, distribuidores, transportistas (atravesando enormes distancias de dia y de noche)… todas esas personas trabajan juntas en perfecta armon\u00eda, para asegurarse de que cada fruta y vegetal llegue a tu casa y est\u00e9 disponible todo el a\u00f1o.<\/p>\n

Piensa en los ganaderos, criadores, pescadores, los que procesan la leche, el caf\u00e9, el t\u00e9, y las compa\u00f1ias de alimentos que trabajan incesantemente para empacar alimentos que consumimos. \ud83c\udf4c\ud83c\udf45\ud83e\udd69Eso sin contar la cantidad de personas involucradas en mantener el abastecimiento mundial de alimentos y bebidas a tiendas, restaurtantes, supermercados, cafeterias, aerol\u00edneas, escuelas, hospitales, y cada hogar de nuestro planeta.<\/p>\n

*\u00a1Los alimentos son un regalo!* Un regalo de la naturaleza, porque no habr\u00eda nada que comer si la naturaleza no los suministrara utilizando el terreno, los nutrientes y el agua para cultivar los alimentos.<\/em><\/strong><\/h2>\n

Sin agua <\/strong>\ud83d\udca6, no habria alimentos, vegetaci\u00f3n, animales o vida humana. Utilizamos agua para cocinar, para cultivar nuestros alimentos, mantener los jardines, suplir nuestros ba\u00f1os, sostener cada veh\u00edculo que se mueve, apoyar nuestros hospitales. \ud83d\udca7<\/p>\n

*\u00bfD\u00f3nde estar\u00edamos sin alimentos y sin agua?*<\/em><\/strong><\/h2>\n

Tampoco estar\u00edan aqu\u00ed nuestros familiares y amigos. Pero estamos aqu\u00ed en este hermoso planeta, viviendo la vida con todos los desaf\u00edos y euforias.<\/p>\n

*\u00a1Gracias a la naturaleza por los regalos del alimento y el agua!*<\/em><\/strong><\/h2>\n

Decir la simple palabra m\u00e1gica *GRACIAS<\/i><\/strong>* , antes de comer o beber cualquier cosa, es un acto de gratitud por el milagro del alimento y el agua.<\/p>\n

Lo incre\u00edble es que *estar agradecida por el alimento y el agua, no s\u00f3lo afecta tu vida. Tu gratitud tambi\u00e9n tiene un impacto sobre el abastecimiento mundial.* Adem\u00e1s la gratitud por los alimentos y el agua mantiene la magia activa en tu vida, y entrelaza su hebra dorada en todo lo que deseas, lo que amas.<\/p>\n

Una de las formas de experimentar la magia de la gratitud en los alimentos y las bebidas, es saboreando lo que est\u00e1s comiendo y bebiendo. Cuando lo haces est\u00e1s sintiendo gratitud.<\/p>\n

\u2714 “`Haz el ejercicio, cada vez que comas o bebas algo, de concentrarte en el sabor del alimento que tienes en la boca, y saborearlo. \u00a1Tendr\u00e1s la sensaci\u00f3n que los sabores explotan! Di la palabra m\u00e1gica \u00a1Gracias<\/i><\/strong>!“`<\/p>\n

\ud83d\udc49*Salp\u00edcale a cada comida y bebida que comas a partir de hoy, polvo m\u00e1gico de gratitud* … es polvo imaginario. <\/em><\/strong>*De esta manera est\u00e1s bendiciendo tu comida y bebida.*<\/p>\n

Si en alg\u00fan momento del d\u00eda, olvidaste decir la palabra m\u00e1gica \u00a1 *Gracias<\/i><\/strong>* ! antes de comer o beber l\u00edquido, al recordarlo, cierra los ojos y devu\u00e9lvete al momento en que se te olvid\u00f3 e imagina por unos segundo y Di: *Gracias<\/i><\/strong>* .<\/p>\n

Si olvidas por varias veces en el d\u00eda hacerlo, entonces lee nuevamente este post ma\u00f1ana, y lo haces con tu ejercicio de ma\u00f1ana.<\/p>\n

*EJERCICIO<\/i><\/strong>*<\/p>\n

1. A primera hora, haz una lista de 10 agradecimientos en tu vida por las que est\u00e1s agradecida… debes incluir una bendici\u00f3n por ti misma. A\u00f1ade 10 m\u00e1s por tu ser querido, si te encuentras en un proceso de duelo y p\u00e9rdida.
\nEscribe por qu\u00e9 est\u00e1s agradecida por cada una.
\nVe atr\u00e1s y lee mentalmente o en voz alta tu lista, y repite las palabras m\u00e1gicas: Gracias, Gracias, Gracias.<\/p>\n

2. Antes de comer o beber hoy, detente a mirar lo que est\u00e1s a punto de comer o beber. Mentalmente di la palabra m\u00e1gica \u00a1 Gracias<\/i><\/strong>!<\/p>\n

3. Roc\u00eda con polvo m\u00e1gico imaginario de gratitud, tu comida y bebida todos los d\u00edas a partir de este momento.<\/p>\n

4. Antes de irte a dormir, cada noche, toma tu piedra m\u00e1gica y di la palabra m\u00e1gica *GRACIAS<\/i><\/strong>* por lo mejor que te ocurri\u00f3 en el d\u00eda.<\/p>\n

\u3030\u27bf\u3030<\/p>\n

” *_El coraz\u00f3n agradecido est\u00e1 en continua fiesta_* ”<\/p>\n

W.J. Cameron<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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