{"id":931,"date":"2018-12-11T07:30:12","date_gmt":"2018-12-11T07:30:12","guid":{"rendered":"http:\/\/makusirera.com\/?p=931"},"modified":"2018-12-11T07:30:12","modified_gmt":"2018-12-11T07:30:12","slug":"afortunados-por-lo-que-tenemos-28-dias-de-agradecimiento-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/odrimeis.es\/clases\/afortunados-por-lo-que-tenemos-28-dias-de-agradecimiento-10\/","title":{"rendered":"“AGRADECIDAS POR LO QUE TENEMOS” 28 d\u00edas de AGRADECIMIENTO”"},"content":{"rendered":"

D\u00c9CIMO PRIMER D\u00cdA DE 28 DE AGRADECIMIENTO <\/strong><\/p>\n

En el coraz\u00f3n existe la conexi\u00f3n con todo el Universo.<\/i><\/p>\n

Maku Sirera P\u00e9rez <\/cite><\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

*DIA<\/i><\/strong> 1\u20e31\u20e3*<\/p>\n

*UNA MA\u00d1ANA M\u00c1GICA<\/i><\/strong>*<\/p>\n

*La manera* m\u00e1s f\u00e1cil y m\u00e1s simple *de asegurarte de que el d\u00eda que comienza estar\u00e1 lleno de magia, es llenar tu ma\u00f1ana de gratitud*.<\/p>\n

Cada ma\u00f1ana est\u00e1 llena de oportunidades para dar gracias, lo cual ni te atrasa ni te toma m\u00e1s tiempo porque lo har\u00e1s de manera natural seg\u00fan avanzas en todas tus tareas. \ud83c\udf1e<\/p>\n

Hay una recompensa adicional por llenar tu ma\u00f1ana de gratitud, porque tus rutinas diarias son los momentos en que m\u00e1s da\u00f1o puedes hacerte pensando cosas negativas sin darte cuenta de que lo est\u00e1s haciendo.<\/p>\n

\n

No hay espacios para pensamientos negativos cuando tu mente est\u00e1 concentrada buscando cosas que agradecer.<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n

\u2714 “`Hoy cuando te despiertes di la palabra m\u00e1gica GRACIAS<\/i><\/strong>. Da gracias por haber despertado, cada d\u00eda es un regalo.“`<\/p>\n

\ud83d\udc49Da gracias<\/i><\/strong> por haber dormido bien, por tener una cama, s\u00e1banas, almohada.<\/p>\n

Di gracias<\/i><\/strong> cuando pongas los pies en el suelo, por tener un ba\u00f1o.<\/p>\n

Di gracias<\/i><\/strong> por abrir los grifos, por tener agua, venga de donde venga.<\/p>\n

Di Gracias<\/i><\/strong> por tomar tu cepillo de dientes (sin ellos no empezaria el d\u00eda de una manera agradable).<\/p>\n

Di Gracias<\/i><\/strong> por las toallas, jab\u00f3n, el espejo y todo lo que usas en el ba\u00f1o que te hace sentir limpia, fresca y despierta para comenzar tu d\u00eda.<\/p>\n

Al vestirte piensa en lo afortunada que eres por tener ropa y hasta poder escoger que usar.<\/p>\n

\u00a1<\/strong><\/em>GRACIAS<\/em><\/strong><\/em>! Piensa en la cantidad de personas que deben haber participado en la confecci\u00f3n de toda la ropa que usas diariamente \u00a1Gracias a todas esas personas! \ud83d\ude01<\/em><\/strong><\/h3>\n

Cada d\u00eda sin exepcion di *Gracias<\/i><\/strong>* al poner los pies en el suelo.<\/p>\n

Al caminar hacia el ba\u00f1o repite la palabra m\u00e1gica *Gracias<\/i><\/strong>* mentalmente por cada cosa que toques o uses. Te sentir\u00e1s feliz y agradecido durante el d\u00eda.<\/p>\n

*EJERCICIO<\/i><\/strong>*<\/p>\n

1. A primera hora, haz una lista de 10 agradecimientos en tu vida por las que est\u00e1s agradecida… debes incluir una bendici\u00f3n por ti misma. A\u00f1ade 10 m\u00e1s por tu ser querido, si te encuentras en un proceso de duelo y p\u00e9rdida.
\nEscribe por qu\u00e9 est\u00e1s agradecida por cada una. Ve atr\u00e1s y lee mentalmente o en voz alta tu lista, y repite las palabras m\u00e1gicas: Gracias, Gracias, Gracias.<\/p>\n

2. Desde el momento en que abras los ojos hasta que hayas terminado de alistarte, mentalmente di la palabra m\u00e1gica, \u00a1 *Gracias<\/i><\/strong>* ! por todo lo que toques o uses.<\/p>\n

4. Antes de irte a dormir, cada noche, toma tu piedra m\u00e1gica y di la palabra m\u00e1gica *GRACIAS<\/i><\/strong>* por lo mejor que te ocurri\u00f3 en el d\u00eda.<\/p>\n

\u3030\u27bf\u3030<\/i><\/p>\n

\n

“Siempre me he deleitado ante la perpectiva de un nuevo d\u00eda, un dia fresco, un comienzo m\u00e1s con tal vez un poco de magia esper\u00e1ndome en alg\u00fan sitio detr\u00e1s de la ma\u00f1ana.”<\/strong><\/em><\/p>\n

J.B. Priestley<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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